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香熏瑜伽 让你享受健康美丽的生活

编辑:运动分享网时间:2019-03-31 14:07:55阅读次数:

香薰瑜伽,让您享受健康美丽的人生###

养生网简介:香氛原来,从苦行瑜伽得出,由于印度的热带地区,苦修容易产生身体异味和灰尘在恶劣的环境中,为了净化身体,将作出的檀木香汤给洗澡; 或施加到主体的香料; 或烟熏香材料冥想室冥想帮助。这是最早的瑜伽芳香疗法的起源。下面我们将详细介绍的瑜伽芳香疗法,疗效和实践方法的起源。

瑜伽起源香薰

香薰瑜伽秉承东印度瑜伽精髓,与五个感疗法,运用瑜伽体位法,呼吸气流,香薰按摩,瑜伽SPA及精油的独特疗效的西方香气相结合,让身体得到循环平衡和新陈代谢,并充分锻炼人体的中心柱 - 脊柱,伸展肌肉,形体雕塑。通过胸部和腹部呼吸按摩内脏,调节内分泌的独特的城市,增强淋巴系统的排毒功能,并通过休息术和冥想放松的语言,缓解压力。改善睡眠和精力来燃烧体内多余的脂肪。摆脱身体腰,腹,臀等目的的肥胖部位的。体重损失和一举两得,达到身心和谐的境界的统一。

香薰瑜伽是一种生活方式,它选择享受就等于选择了健康,美丽的生活秘密; 香薰瑜伽是一种生活态度,培养自信和勇气去面对生活中的对挫折坎坷的生活态度,珍惜生命; 香薰瑜伽是生命,诚信做人踏实做事,用真诚的心脏,以便回报社会学会良好的客户服务技能的境界; 香薰瑜伽是一种心灵的旋律,使人们关注内心世界,自我的想法,学会体验生活,热爱生活; 香薰瑜伽也有塑身的健身养性,它是低能量的有氧运动,同时雕塑身形的静态和动态相结合,清除心灵的负能量,增强社会适应能力,适合各种年龄段的人。

香薰瑜伽和瑜伽一脉相承的,均起源于古印度。瑜伽是梵文YOGA意向:结合或统一,印度“薄伽梵歌”,说:“宁静是瑜伽。“。

瑜伽的功效香薰

香薰瑜伽是一体芳香精油和瑜伽的灵活性相结合。扩展香薰灯散发出香味的身体,心灵放松,起到美容,瘦身,修身养性,为瑜伽OK的境界。这是一个温和的运动,它的体式练习可以收到良好的减肥整形美容·纠正不良姿势的有效性,提高人体的免疫系统,促进人体的新陈代谢,使身体完全放松,身体和心理健康的一个。

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